夏場などに外回りの営業をしている人は、大量に出る汗に悩まされている人が多いのではないでしょうか。
いくら暑いとはいえ、たくさん汗をかいた姿で取引先の人との商談をするのは辛いですね。ビジネスシーンでの汗対策について、効果的な方法をいくつかご紹介しておきましょう。
まず発汗を抑える方法です。ご存知の人も多いでしょうが、顎の付け根や手首、脇の下などの脈打つ部分を冷やすと汗が抑えられます。
また、発汗指令は脳で出しますが、その脳に近い辺りを扇子やうちわであおぐと脳の温度が下がります。すると発汗指令が抑えられ、汗が出にくい状態になります。先ほど冷やすと良いと言った顎の付け根などの脈打つ部分もあおぐと良いでしょう。
脇の下や顔、頭などの部分的な場所からの大量な発汗に悩んでいる人は、皮膚圧発汗反射機能を使いましょう。これは、乳頭の上あたりを強く押したり、つねると発汗量が減るとされています。
事務所内と外との温度差がきついという人も多いと聞きます。エアコンが効いたところに入ると、汗は一瞬ひきますが、表面上だけなので、また外に出たらそれまで以上の汗をかくことになります。こういった温度差の対策は、いきなり涼しいところに移動せず、外にいたならまず日陰へ移り、少し体を慣らしてから移動するようにします。
また、外回りをしていると冷たい飲み物を飲む機会も増えるでしょう。一気に飲みたいところですが、まず口に含んで体温となじませてから飲むようにすると、発汗が抑えられます。
仕事をしながら汗対策は大変ですが、少しの心がけで汗を抑えることは可能なのです。
